سلام خسته نباشید من دخترم کلاس نهم من اصلا به درس خوندم اهمیت نمیدم وضع درس خوندنم اصلا خوب نیس دل به درس نمیدم برنامه ریزی بلد نیستم نمیدونم چیکار کنم چجوری برنامه ریزی کنم موقع امتحانا درس میخ

در میان جوانان ورزشکار ایرانی این روزها استفاده از مکمل‌های غذایی و پروتئینی بسیار رایج شده است.